Juustokastike Filee Broitsu 1
Paista filee suikale ja lisää kastike.
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeän pippurinen broilerin fileesuikale (Atria), annos 200g | 533g | 799kcal | 85.2g | 16g | 41g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 280g | 210kcal | 6.1g | 33.5g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1624g | 2017kcal | 182.6g | 99g | 93.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 812g | 1008kcal | 91.3g | 49.5g | 46.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 406g | 504kcal | 45.7g | 24.8g | 23.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.2g | 6.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu