Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukkaöljy (100g) | 13g | 116kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 132g | 180kcal | 3.2g | 39.8g | 0.4g | 1.2g | |
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 394g | 276kcal | 19.3g | 47.3g | 2.8g | 0g | |
Soijakastike | 13g | 7.9kcal | 0.7g | 1.2g | 0g | 0g | |
Katkarapuja liemessä 170g (Pirkka) | 373g | 279kcal | 67g | 1.9g | 3.7g | 0g | |
Simpukkasäilyke, vedessä (Kela 1989), annos 100g | 175g | 170kcal | 34.2g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 2085kcal | 250.4g | 184.4g | 47.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 1043kcal | 125.2g | 92.2g | 23.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 521kcal | 62.6g | 46.1g | 11.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 11.2g | 8.2g | 2.1g | 0.1g |