Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukkaöljy (100g) | 19g | 166kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 188g | 257kcal | 4.6g | 56.8g | 0.5g | 1.7g | |
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 563g | 394kcal | 27.6g | 67.6g | 3.9g | 0g | |
Soijakastike | 19g | 11kcal | 1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Katkarapuja liemessä 170g (Pirkka) | 532g | 399kcal | 95.8g | 2.7g | 5.3g | 0g | |
Simpukkasäilyke, vedessä (Kela 1989), annos 100g | 250g | 243kcal | 48.8g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3200g | 2979kcal | 358g | 263.6g | 67.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 1600g | 1489kcal | 179g | 131.8g | 33.6g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 800g | 745kcal | 89.5g | 65.9g | 16.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 11.2g | 8.2g | 2.1g | 0.1g |