Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukkaöljy (100g) | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 300g | 411kcal | 7.3g | 90.7g | 0.8g | 2.8g | |
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 900g | 630kcal | 44.1g | 108g | 6.3g | 0g | |
Soijakastike | 30g | 18kcal | 1.6g | 2.9g | 0g | 0g | |
Katkarapuja liemessä 170g (Pirkka) | 850g | 638kcal | 153g | 4.3g | 8.5g | 0g | |
Simpukkasäilyke, vedessä (Kela 1989), annos 100g | 400g | 388kcal | 78g | 0g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5112g | 4758kcal | 572g | 421g | 107.4g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 2556g | 2379kcal | 286g | 210.5g | 53.7g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1278g | 1190kcal | 143g | 105.3g | 26.9g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 11.2g | 8.2g | 2.1g | 0.1g |