Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukkaöljy (100g) | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 5.3g | 5.7kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 75g | 103kcal | 1.8g | 22.7g | 0.2g | 0.7g | |
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 225g | 158kcal | 11g | 27g | 1.6g | 0g | |
Soijakastike | 7.5g | 4.5kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
Katkarapuja liemessä 170g (Pirkka) | 213g | 159kcal | 38.3g | 1.1g | 2.1g | 0g | |
Simpukkasäilyke, vedessä (Kela 1989), annos 100g | 100g | 97kcal | 19.5g | 0g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1278g | 1190kcal | 143g | 105.4g | 26.8g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 639g | 595kcal | 71.5g | 52.7g | 13.4g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 320g | 297kcal | 35.8g | 26.4g | 6.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 11.2g | 8.2g | 2.1g | 0.1g |