Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukkaöljy (100g) | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 7.9g | 8.5kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 113g | 154kcal | 2.7g | 34.1g | 0.3g | 1g | |
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 338g | 237kcal | 16.6g | 40.6g | 2.4g | 0g | |
Soijakastike | 11g | 6.8kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
Katkarapuja liemessä 170g (Pirkka) | 319g | 239kcal | 57.5g | 1.6g | 3.2g | 0g | |
Simpukkasäilyke, vedessä (Kela 1989), annos 100g | 150g | 146kcal | 29.3g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1920g | 1787kcal | 214.8g | 158.4g | 40.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 960g | 893kcal | 107.4g | 79.2g | 20.2g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 480g | 447kcal | 53.7g | 39.6g | 10.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 11.2g | 8.3g | 2.1g | 0.1g |