Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tacokastike, Pirkka 220 g | 25g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Pirkka kevyt jauheliha 400g | 150g | 255kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Alpro soija cuisine 17% 100g | 25g | 42kcal | 0.5g | 0.4g | 4.3g | 0.2g | |
Korppujauho | 19g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 1g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 488g | 823kcal | 69.2g | 32.6g | 44.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 244g | 411kcal | 34.6g | 16.3g | 22.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 122g | 206kcal | 17.3g | 8.2g | 11.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 14.2g | 6.7g | 9.1g | 0.5g |