Herkullinen pääsiäisen hernekeitto
Ruskista sipuli ja paista suikaleet.
Lisää hernekeitto ja vesi.
Anna kypsyä ja mennä muhennokseksi.
Lisää lopuksi kerma, tuorejuusto ja mausta sipulilla sekä basilikalla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1645 grammaa
Aapor1
Lisää hernekeitto ja vesi.
Anna kypsyä ja mennä muhennokseksi.
Lisää lopuksi kerma, tuorejuusto ja mausta sipulilla sekä basilikalla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1645 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hernekeitto, perinteinen (Jalostaja, 435g) | 5167g | 5942kcal | 304.9g | 723.4g | 211.9g | 160.2g | |
| Vesi | 1824g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 122g | 33kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2.1g | |
| Naudan paistisuikale (Tamminen), annos 350g | 2128g | 2872kcal | 468.1g | 0g | 106.4g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 304g | 456kcal | 4.9g | 10.6g | 45.6g | 0g | |
| Sinappi | 122g | 160kcal | 5.3g | 17.1g | 7.3g | 2.1g | |
| Oliiviöljy | 91g | 806kcal | 0g | 0g | 91.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 243g | 752kcal | 8.5g | 7.5g | 75.4g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22044kcal | 1586.6g | 1528.8g | 1076g | 331.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11022kcal | 793.3g | 764.4g | 538g | 165.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5511kcal | 396.7g | 382.2g | 269g | 82.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 7.9g | 7.6g | 5.4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu