Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelihapihvi, kalkkuna | 300g | 571kcal | 51.8g | 16.7g | 32.8g | 1.7g | |
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 150g | 15kcal | 2.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 150g | 240kcal | 12g | 6g | 19.5g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 278g | 97kcal | 2.8g | 18.9g | 1.4g | 3.9g | |
Becel juokseva, annos 10g | 11g | 74kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruispasta (uusi), kuitu 9g (Torino), annos 50g | 300g | 990kcal | 36g | 195g | 5.7g | 27g | |
Annoskoko tuplana | 2382g | 3975kcal | 209.8g | 477.8g | 135.4g | 65.2g | |
Valittu annoskoko | 1191g | 1987kcal | 104.9g | 238.9g | 67.7g | 32.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 596g | 994kcal | 52.5g | 119.5g | 33.9g | 16.3g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 8.8g | 20.1g | 5.7g | 2.7g |