Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelihapihvi, kalkkuna | 500g | 952kcal | 86.3g | 27.8g | 54.7g | 2.8g | |
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 250g | 25kcal | 3.8g | 3.8g | 0g | 0g | |
Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 250g | 400kcal | 20g | 10g | 32.5g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 463g | 162kcal | 4.6g | 31.5g | 2.3g | 6.5g | |
Becel juokseva, annos 10g | 19g | 124kcal | 0g | 0g | 13.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruispasta (uusi), kuitu 9g (Torino), annos 50g | 500g | 1650kcal | 60g | 325g | 9.5g | 45g | |
Annoskoko tuplana | 3970g | 6625kcal | 349.4g | 796.2g | 225.8g | 108.6g | |
Valittu annoskoko | 1985g | 3312kcal | 174.7g | 398.1g | 112.9g | 54.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 993g | 1656kcal | 87.4g | 199.1g | 56.5g | 27.2g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 8.8g | 20.1g | 5.7g | 2.7g |