Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 624g | 760kcal | 132.7g | 0g | 25g | 0g | |
Felix chilikastike | 125g | 187kcal | 3.7g | 16.2g | 12.5g | 0g | |
Chili paprika punainen | 56g | 23kcal | 1.1g | 5.1g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 125g | 75kcal | 0.5g | 18.7g | 0.1g | 1.7g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 19g | 5.8kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 125g | 200kcal | 3.4g | 3.4g | 18.7g | 0g | |
Voi | 38g | 272kcal | 0.4g | 0.1g | 30.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
Herkkusieni | 62g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 2460g | 3421kcal | 288g | 92.6g | 211.8g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 1230g | 1711kcal | 144g | 46.3g | 105.9g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 615g | 855kcal | 72g | 23.2g | 53g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |