Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 749g | 912kcal | 159.2g | 0g | 30g | 0g | |
Felix chilikastike | 150g | 225kcal | 4.5g | 19.5g | 15g | 0g | |
Chili paprika punainen | 67g | 27kcal | 1.3g | 6.1g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 150g | 90kcal | 0.6g | 22.5g | 0.1g | 2.1g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 23g | 6.9kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0.7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 150g | 240kcal | 4g | 4g | 22.5g | 0g | |
Voi | 45g | 326kcal | 0.5g | 0.2g | 36.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 202kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Herkkusieni | 75g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 2952g | 4105kcal | 345.6g | 111.2g | 254g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 1476g | 2053kcal | 172.8g | 55.6g | 127g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 738g | 1026kcal | 86.4g | 27.8g | 63.5g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |