Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 125g | 152kcal | 26.5g | 0g | 5g | 0g | |
Felix chilikastike | 25g | 38kcal | 0.7g | 3.2g | 2.5g | 0g | |
Chili paprika punainen | 11g | 4.5kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 25g | 15kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.3g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 3.7g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 25g | 40kcal | 0.7g | 0.7g | 3.7g | 0g | |
Voi | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0g | 6.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Herkkusieni | 13g | 2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 492g | 685kcal | 57.6g | 18.4g | 42g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 246g | 342kcal | 28.8g | 9.2g | 21g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 171kcal | 14.4g | 4.6g | 10.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.7g | 8.5g | 0.3g |