Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 1249g | 1520kcal | 265.4g | 0g | 49.9g | 0g | |
Felix chilikastike | 250g | 375kcal | 7.5g | 32.5g | 25g | 0g | |
Chili paprika punainen | 112g | 45kcal | 2.2g | 10.1g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 250g | 150kcal | 1g | 37.5g | 0.2g | 3.5g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 38g | 12kcal | 0.8g | 1.6g | 0.2g | 1.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 250g | 400kcal | 6.7g | 6.7g | 37.5g | 0g | |
Voi | 75g | 544kcal | 0.9g | 0.3g | 60.9g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 337kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
Herkkusieni | 125g | 20kcal | 2.6g | 0.4g | 0.4g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 4920g | 6842kcal | 576.2g | 185.4g | 423.4g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 2460g | 3421kcal | 288.1g | 92.7g | 211.7g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1230g | 1711kcal | 144.1g | 46.4g | 105.9g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |