Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 375g | 456kcal | 79.6g | 0g | 15g | 0g | |
Felix chilikastike | 75g | 112kcal | 2.2g | 9.7g | 7.5g | 0g | |
Chili paprika punainen | 34g | 14kcal | 0.7g | 3g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 75g | 45kcal | 0.3g | 11.2g | 0.1g | 1g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 11g | 3.5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 75g | 120kcal | 2g | 2g | 11.2g | 0g | |
Voi | 23g | 163kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Herkkusieni | 38g | 6kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1476g | 2053kcal | 172.8g | 55.4g | 127g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 738g | 1027kcal | 86.4g | 27.7g | 63.5g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 369g | 513kcal | 43.2g | 13.9g | 31.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |