Aapon kostea omenapiirakka

Kuori omenat, poista keskiö omenaporalla ja lohko.

Laita esimerkiksi laakeapohjaisen uunivuoan pohjalle vettä niin, että omenat peittyvät.

Lisää rusinat joukkoon.

Kuumenna voi pehmeäksi taikinakulhossa.

Sekoita joukkoon sokeri.

Vatkaa riittävän tasaiseksi.

Jos viitsit, niin voit vaahdottaakin.

Lisää joukkoon maitorahka ja kerma.

Sekoita.

Laita jauhot toiseen astiaan sekoitettuna keskenään.

Yhdistä seokset.

Voitele suuri uunivuoka, jauhota ja kaada taikina.

Paksuudeltaan taikinaa saisi olla parisen senttiä.

Kaada vesi pois omenien ja rusinoiden asitasta.

Laita taikinakulhoon ja sekoita siirapin, kanelin ja sokerin kanssa.

Asettele lohkot mielesi mukaan taikinan päälle.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 711g5156kcal8.5g2.8g577.8g0g
Sokeri 1706g6924kcal0g1704.1g0g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g1777g1155kcal195.5g74.6g5.3g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%355g569kcal9.6g9.6g53.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2523g8657kcal257.1g1766.2g30.3g88.3g
Leivinjauhe 71g125kcal3.7g26.9g0g0.4g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g57g227kcal0g56.3g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g2488g846kcal5g176.6g7.5g44.8g
Siirappi 284g857kcal0.3g210.7g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g28g104kcal1g22.6g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g49238kcal961.4g8100.8g1350.4g267g
Valittu annoskoko10000g24619kcal480.7g4050.4g675.2g133.5g
Annoskoko puolitettuna5000g12310kcal240.4g2025.2g337.6g66.8g
Arvot/100g100g246kcal4.8g40.5g6.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173948