PUNAINEN SEI
Mausteeksi rakuunaa, meiramia, paprikaa, sitruunapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 800g | 620kcal | 140.5g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 400g | 328kcal | 13.6g | 76g | 4g | 4g | |
| Ruokakerma, pirkka 15% | 400g | 640kcal | 10.8g | 10.8g | 60g | 0.2g | |
| Juustoraaste, Formaggio Da Pasta | 20g | 97kcal | 8.6g | 0g | 7g | 0g | |
| Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 30g | 6.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3316g | 3402kcal | 348.4g | 177.2g | 153.2g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 1658g | 1701kcal | 174.2g | 88.6g | 76.6g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 829g | 851kcal | 87.1g | 44.3g | 38.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.5g | 5.3g | 4.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu