PUNAINEN SEI
Mausteeksi rakuunaa, meiramia, paprikaa, sitruunapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 300g | 232kcal | 52.6g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 150g | 123kcal | 5.1g | 28.5g | 1.5g | 1.5g | |
| Ruokakerma, pirkka 15% | 150g | 240kcal | 4g | 4g | 22.5g | 0.1g | |
| Juustoraaste, Formaggio Da Pasta | 7.5g | 37kcal | 3.2g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 11g | 2.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1242g | 1274kcal | 130.2g | 66.4g | 57.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 621g | 637kcal | 65.1g | 33.2g | 28.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 311g | 319kcal | 32.6g | 16.6g | 14.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.5g | 5.3g | 4.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu