Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 1.5g | 5.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.5g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 1.8g | 4.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 44g | 98kcal | 7.7g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 225kcal | 16.8g | 4g | 15.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 113kcal | 8.4g | 2g | 7.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 56kcal | 4.2g | 1g | 4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 15.5g | 3.7g | 14.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu