Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 534g | 1215kcal | 101.5g | 0g | 90.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 134g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Paprika, punainen | 134g | 34kcal | 1.2g | 6.1g | 0.5g | 2.7g | |
| Juuriselleri | 27g | 8.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Herkkusieni säilyke | 200g | 34kcal | 4.2g | 0.4g | 0.6g | 4.8g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 27g | 0.8kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Persilja | 6.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 67g | 93kcal | 8.3g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2256g | 2846kcal | 234.6g | 29.4g | 198.2g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 1128g | 1423kcal | 117.3g | 14.7g | 99.1g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 564g | 712kcal | 58.7g | 7.4g | 49.6g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu