Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 601g | 1367kcal | 114.1g | 0g | 102.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Paprika, punainen | 150g | 39kcal | 1.4g | 6.9g | 0.6g | 3g | |
| Juuriselleri | 30g | 10kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Herkkusieni säilyke | 225g | 38kcal | 4.7g | 0.5g | 0.7g | 5.4g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 30g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Persilja | 7.5g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 75g | 104kcal | 9.4g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2538g | 3202kcal | 264.2g | 33.2g | 223g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 1269g | 1601kcal | 132.1g | 16.6g | 111.5g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 635g | 801kcal | 66.1g | 8.3g | 55.8g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu