Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 800g | 1820kcal | 152g | 0g | 136g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Paprika, punainen | 200g | 51kcal | 1.8g | 9.2g | 0.8g | 4g | |
| Juuriselleri | 40g | 13kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 1.2g | |
| Herkkusieni säilyke | 300g | 51kcal | 6.3g | 0.6g | 0.9g | 7.2g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 40g | 1.2kcal | 0g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Persilja | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 100g | 139kcal | 12.5g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3380g | 4264kcal | 351.6g | 44g | 296.8g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 1690g | 2132kcal | 175.8g | 22g | 148.4g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 845g | 1066kcal | 87.9g | 11g | 74.2g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu