Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 200g | 455kcal | 38g | 0g | 34g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Paprika, punainen | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
| Juuriselleri | 10g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Herkkusieni säilyke | 75g | 13kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.8g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 10g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 845g | 1066kcal | 88g | 11.2g | 74.2g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 423g | 533kcal | 44g | 5.6g | 37.1g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 211g | 267kcal | 22g | 2.8g | 18.6g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu