Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 267g | 608kcal | 50.7g | 0g | 45.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Paprika, punainen | 67g | 17kcal | 0.6g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Juuriselleri | 13g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Herkkusieni säilyke | 100g | 17kcal | 2.1g | 0.2g | 0.3g | 2.4g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 13g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 33g | 46kcal | 4.2g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1128g | 1423kcal | 117.4g | 14.6g | 99g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 564g | 712kcal | 58.7g | 7.3g | 49.5g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 282g | 356kcal | 29.4g | 3.7g | 24.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu