Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 334g | 759kcal | 63.4g | 0g | 56.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Paprika, punainen | 83g | 21kcal | 0.8g | 3.8g | 0.3g | 1.7g | |
| Juuriselleri | 17g | 5.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Herkkusieni säilyke | 125g | 21kcal | 2.6g | 0.3g | 0.4g | 3g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 17g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Persilja | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 42g | 58kcal | 5.2g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1410g | 1779kcal | 146.8g | 18.4g | 123.8g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 705g | 889kcal | 73.4g | 9.2g | 61.9g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 353g | 445kcal | 36.7g | 4.6g | 31g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu