Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 467g | 1063kcal | 88.8g | 0g | 79.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 117g | 32kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Paprika, punainen | 117g | 30kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Juuriselleri | 23g | 7.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.7g | |
| Herkkusieni säilyke | 175g | 30kcal | 3.7g | 0.4g | 0.5g | 4.2g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 23g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Persilja | 5.8g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 58g | 81kcal | 7.3g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1974g | 2490kcal | 205.6g | 26g | 173g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 987g | 1245kcal | 102.8g | 13g | 86.5g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 494g | 623kcal | 51.4g | 6.5g | 43.3g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu