Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 25g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 208g | 125kcal | 2.1g | 9.4g | 8.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 18g | 56kcal | 1.7g | 2.5g | 4.3g | 0.3g | |
| Parsa | 833g | 129kcal | 10.7g | 10g | 1.7g | 12.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2170g | 771kcal | 29g | 80.8g | 28.6g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 1085g | 385kcal | 14.5g | 40.4g | 14.3g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 543g | 193kcal | 7.3g | 20.2g | 7.2g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu