Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 35g | 106kcal | 0g | 25.9g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 292g | 175kcal | 2.9g | 13.1g | 11.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 26g | 78kcal | 2.4g | 3.5g | 6g | 0.4g | |
| Parsa | 1167g | 181kcal | 14.9g | 14g | 2.3g | 17.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3038g | 1079kcal | 40.4g | 113g | 40g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 1519g | 539kcal | 20.2g | 56.5g | 20g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 760g | 270kcal | 10.1g | 28.3g | 10g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu