Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 333g | 200kcal | 3.3g | 15g | 13.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 29g | 89kcal | 2.8g | 4g | 6.9g | 0.5g | |
| Parsa | 1333g | 207kcal | 17.1g | 16g | 2.7g | 20g | |
| Annoskoko tuplana | 3472g | 1233kcal | 46.4g | 129.2g | 45.8g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 1736g | 617kcal | 23.2g | 64.6g | 22.9g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 868g | 308kcal | 11.6g | 32.3g | 11.5g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu