Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 45g | 136kcal | 0g | 33.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 375g | 225kcal | 3.8g | 16.9g | 15g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 33g | 101kcal | 3.1g | 4.5g | 7.8g | 0.5g | |
| Parsa | 1500g | 232kcal | 19.2g | 18g | 3g | 22.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3906g | 1387kcal | 52.2g | 145.4g | 51.6g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 1953g | 694kcal | 26.1g | 72.7g | 25.8g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 977g | 347kcal | 13.1g | 36.4g | 12.9g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu