Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 50g | 151kcal | 0.1g | 37.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 417g | 250kcal | 4.2g | 18.8g | 16.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 37g | 112kcal | 3.5g | 5g | 8.6g | 0.6g | |
| Parsa | 1667g | 258kcal | 21.3g | 20g | 3.3g | 25g | |
| Annoskoko tuplana | 4340g | 1541kcal | 58.2g | 161.8g | 57.2g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 2170g | 771kcal | 29.1g | 80.9g | 28.6g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1085g | 385kcal | 14.6g | 40.5g | 14.3g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu