Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 60g | 181kcal | 0.1g | 44.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 500g | 300kcal | 5g | 22.5g | 20g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 44g | 134kcal | 4.2g | 5.9g | 10.3g | 0.7g | |
| Parsa | 2000g | 310kcal | 25.6g | 24g | 4g | 30g | |
| Annoskoko tuplana | 5208g | 1849kcal | 69.8g | 193.8g | 68.6g | 61.4g | |
| Valittu annoskoko | 2604g | 925kcal | 34.9g | 96.9g | 34.3g | 30.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1302g | 462kcal | 17.5g | 48.5g | 17.2g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu