Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 10g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 83g | 50kcal | 0.8g | 3.8g | 3.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 7.3g | 22kcal | 0.7g | 1g | 1.7g | 0.1g | |
| Parsa | 333g | 52kcal | 4.3g | 4g | 0.7g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 868g | 308kcal | 11.6g | 32.4g | 11.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 434g | 154kcal | 5.8g | 16.2g | 5.7g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 217g | 77kcal | 2.9g | 8.1g | 2.9g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu