Moskovanpata
Kuullota sipulikuutiot.
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli, tuore | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 82kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
| Hunaja | 34g | 112kcal | 0.2g | 27.3g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 113g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 32g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 113g | 256kcal | 15.8g | 1.9g | 20.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 394g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanliha keskiarvo | 394g | 601kcal | 76g | 0g | 33.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2448g | 2239kcal | 192.8g | 80.6g | 125.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 1224g | 1119kcal | 96.4g | 40.3g | 62.9g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 612g | 560kcal | 48.2g | 20.2g | 31.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.9g | 3.3g | 5.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu