Moskovanpata
Kuullota sipulikuutiot.
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli, tuore | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 164kcal | 0.2g | 0.2g | 18g | 0g | |
| Hunaja | 68g | 223kcal | 0.3g | 54.5g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 225g | 25kcal | 1.8g | 3.6g | 0.2g | 0g | |
| Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 63g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 225g | 512kcal | 31.5g | 3.8g | 40.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 788g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanliha keskiarvo | 788g | 1203kcal | 152g | 0g | 66.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4896g | 4478kcal | 384.8g | 160.6g | 252g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 2448g | 2239kcal | 192.4g | 80.3g | 126g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1224g | 1119kcal | 96.2g | 40.2g | 63g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 7.9g | 3.3g | 5.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu