Moskovanpata
Kuullota sipulikuutiot.
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli, tuore | 250g | 68kcal | 3.3g | 12g | 0.5g | 4.3g | |
| Valkosipuli | 50g | 54kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 183kcal | 0.3g | 0.3g | 20g | 0g | |
| Hunaja | 75g | 248kcal | 0.4g | 60.6g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 250g | 28kcal | 2g | 4g | 0.3g | 0g | |
| Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 70g | 3.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 250g | 568kcal | 35g | 4.3g | 45g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanliha keskiarvo | 875g | 1336kcal | 168.9g | 0g | 73.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 4975kcal | 428g | 179g | 279.8g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 2487kcal | 214g | 89.5g | 139.9g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 1244kcal | 107g | 44.8g | 70g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.9g | 3.3g | 5.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu