Moskovanpata
Kuullota sipulikuutiot.
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli, tuore | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 8.8g | 64kcal | 0.1g | 0.1g | 7g | 0g | |
| Hunaja | 26g | 87kcal | 0.1g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 88g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 25g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 88g | 199kcal | 12.3g | 1.5g | 15.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 306g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanliha keskiarvo | 306g | 468kcal | 59.1g | 0g | 25.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1904g | 1741kcal | 149.6g | 62.6g | 98g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 952g | 871kcal | 74.8g | 31.3g | 49g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 476g | 435kcal | 37.4g | 15.7g | 24.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.9g | 3.3g | 5.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu