Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pestokastike, yrttikastike | 12g | 61kcal | 1g | 0.2g | 6.2g | 0.5g | |
Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 45g | 73kcal | 9g | 0.2g | 4g | 0g | |
Reilu täysjyväpaahtoleipä (Oulainen), annos 1g | 48g | 119kcal | 5.3g | 19.1g | 2.1g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 210g | 506kcal | 30.6g | 39g | 24.6g | 8g | |
Valittu annoskoko | 105g | 253kcal | 15.3g | 19.5g | 12.3g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 53g | 127kcal | 7.7g | 9.8g | 6.2g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.6g | 18.6g | 11.7g | 3.8g |