Lihaperunavuoka ala bunny

Suolaa ja mausteita maun mukaan.

Uuniin muhimaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2614 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, uusi 2600g2023kcal43.9g418.6g5.2g26g
Paprika punainen 500g146kcal4.7g22.5g2g9.5g
Sipuli (kuorittu)440g119kcal5.7g21.1g0.9g7.5g
Lihaliemikuutio Maggi22g62kcal2g1.5g5.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 1000g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 666g1515kcal126.5g0g113.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10456g7730kcal365.6g927.4g252.8g86g
Valittu annoskoko5228g3865kcal182.8g463.7g126.4g43g
Annoskoko puolitettuna2614g1933kcal91.4g231.9g63.2g21.5g
Arvot/100g100g74kcal3.5g8.9g2.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=178086