Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Tomaatti | 113g | 26kcal | 0.6g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
Porkkana | 188g | 61kcal | 1.2g | 10.4g | 0.4g | 4.8g | |
Bataatti, kuorittu | 238g | 192kcal | 3.7g | 40g | 0.1g | 7.1g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 20g | 6.1kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
Tofu, aito, marinoitu | 135g | 196kcal | 22.3g | 2g | 11.5g | 3.4g | |
Vuohenjuusto Sainte Maure | 90g | 270kcal | 15.3g | 0g | 22.5g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 250g | 88kcal | 2.5g | 16.2g | 1.2g | 0g | |
Mustapavut, säilyke (Go green), annos 230g | 115g | 110kcal | 9.2g | 16.1g | 0.9g | 9.2g | |
Sinappi, mieto, meira 125g | 10g | 17kcal | 0.4g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 15g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2495g | 1978kcal | 113.2g | 190.8g | 75.6g | 56g | |
Valittu annoskoko | 1248g | 989kcal | 56.6g | 95.4g | 37.8g | 28g | |
Annoskoko puolitettuna | 624g | 494kcal | 28.3g | 47.7g | 18.9g | 14g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4.5g | 7.6g | 3g | 2.2g |