Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi tumma | 77g | 269kcal | 5.4g | 55.5g | 1.8g | 3.1g | |
Kaali, valkokaali | 685g | 145kcal | 8.2g | 23.3g | 1.4g | 14.4g | |
Peurapaisti, käsittelemätön | 428g | 428kcal | 94.2g | 0g | 5.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 86g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.6g | 77kcal | 0g | 0g | 8.6g | 0g | |
Siirappi | 17g | 52kcal | 0g | 12.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2604g | 1987kcal | 217.8g | 191.2g | 35.2g | 38g | |
Valittu annoskoko | 1302g | 994kcal | 108.9g | 95.6g | 17.6g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 651g | 497kcal | 54.5g | 47.8g | 8.8g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.4g | 7.3g | 1.4g | 1.5g |