Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi tumma | 154g | 538kcal | 10.8g | 111g | 3.5g | 6.2g | |
Kaali, valkokaali | 1371g | 289kcal | 16.4g | 46.6g | 2.7g | 28.8g | |
Peurapaisti, käsittelemätön | 857g | 857kcal | 188.4g | 0g | 11.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 171g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 17g | 154kcal | 0g | 0g | 17.1g | 0g | |
Siirappi | 34g | 103kcal | 0g | 25.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5208g | 3975kcal | 435.6g | 382.4g | 69.4g | 75.8g | |
Valittu annoskoko | 2604g | 1988kcal | 217.8g | 191.2g | 34.7g | 37.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1302g | 994kcal | 108.9g | 95.6g | 17.4g | 19g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.4g | 7.3g | 1.3g | 1.5g |