Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi tumma | 180g | 628kcal | 12.6g | 129.6g | 4.1g | 7.2g | |
Kaali, valkokaali | 1600g | 338kcal | 19.2g | 54.4g | 3.2g | 33.6g | |
Peurapaisti, käsittelemätön | 1000g | 1000kcal | 220g | 0g | 13g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6080g | 4641kcal | 508.8g | 446.4g | 81.4g | 88.4g | |
Valittu annoskoko | 3040g | 2320kcal | 254.4g | 223.2g | 40.7g | 44.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1520g | 1160kcal | 127.2g | 111.6g | 20.4g | 22.1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.4g | 7.3g | 1.3g | 1.5g |