Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi tumma | 45g | 157kcal | 3.1g | 32.4g | 1g | 1.8g | |
Kaali, valkokaali | 400g | 84kcal | 4.8g | 13.6g | 0.8g | 8.4g | |
Peurapaisti, käsittelemätön | 250g | 250kcal | 55g | 0g | 3.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Siirappi | 10g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1520g | 1160kcal | 127.2g | 111.6g | 20.4g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 760g | 580kcal | 63.6g | 55.8g | 10.2g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 380g | 290kcal | 31.8g | 27.9g | 5.1g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.4g | 7.3g | 1.3g | 1.5g |