Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka, Pakkasmarja | 350g | 117kcal | 1.8g | 22.4g | 2.1g | 11.6g | |
Rahka vanilija | 350g | 560kcal | 25.6g | 57.1g | 24.5g | 0g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 35g | 175kcal | 8.7g | 11.7g | 10.1g | 9.9g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 350g | 116kcal | 11.6g | 17.2g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 210g | 176kcal | 2.3g | 38.4g | 0.8g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 2590g | 2287kcal | 100g | 293.6g | 75g | 50.6g | |
Valittu annoskoko | 1295g | 1144kcal | 50g | 146.8g | 37.5g | 25.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 648g | 572kcal | 25g | 73.4g | 18.8g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.9g | 11.3g | 2.9g | 2g |