Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohisuikaleet naturel (Apetit), annos 300g | 151g | 286kcal | 22.6g | 0g | 22.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 50g | 30kcal | 0.5g | 2.3g | 2g | 0g | |
Korppujauho | 25g | 92kcal | 2.6g | 18.8g | 0.3g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 1.5g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 1.5g | 8kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 7.5g | 23kcal | 0.7g | 4.2g | 0.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 576g | 938kcal | 55.2g | 62g | 52.2g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 288g | 469kcal | 27.6g | 31g | 26.1g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 234kcal | 13.8g | 15.5g | 13.1g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 9.6g | 10.8g | 9.1g | 1.1g |