Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 120g | 694kcal | 25.3g | 6.4g | 60.6g | 13.9g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 400g | 640kcal | 10.8g | 10.8g | 60g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 100g | 406kcal | 3g | 97g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 400g | 260kcal | 52g | 8.4g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2480g | 4627kcal | 237.2g | 246.6g | 288.8g | 27.8g | |
Valittu annoskoko | 1240g | 2314kcal | 118.6g | 123.3g | 144.4g | 13.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 620g | 1157kcal | 59.3g | 61.7g | 72.2g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |