Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 135g | 780kcal | 28.5g | 7.2g | 68.2g | 15.7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 450g | 720kcal | 12.1g | 12.1g | 67.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 248g | 353kcal | 30.9g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 113g | 457kcal | 3.4g | 109.1g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 450g | 293kcal | 58.5g | 9.4g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2790g | 5206kcal | 266.8g | 277g | 324.8g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 1395g | 2603kcal | 133.4g | 138.5g | 162.4g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 698g | 1302kcal | 66.7g | 69.3g | 81.2g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |