Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 15g | 87kcal | 3.2g | 0.8g | 7.6g | 1.7g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 50g | 80kcal | 1.3g | 1.3g | 7.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 13g | 51kcal | 0.4g | 12.1g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 50g | 33kcal | 6.5g | 1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 310g | 578kcal | 29.6g | 30.6g | 36g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 155g | 289kcal | 14.8g | 15.3g | 18g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 145kcal | 7.4g | 7.7g | 9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.5g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |