Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 150g | 867kcal | 31.7g | 8g | 75.8g | 17.4g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 500g | 800kcal | 13.5g | 13.5g | 75g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 125g | 508kcal | 3.8g | 121.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 500g | 325kcal | 65g | 10.5g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3100g | 5784kcal | 296.8g | 308.2g | 361g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 1550g | 2892kcal | 148.4g | 154.1g | 180.5g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 775g | 1446kcal | 74.2g | 77.1g | 90.3g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |